cortisol

  • As mudanças que seu cérebro sofre com o estresse

    Nós tendemos a pensar no estresse como um problema imediato: o chefe que fica no nosso pé, a corrida desenfreada no metrô, após um longo dia de trabalho. Com o tempo, os altos níveis de cortisol, hormônio do estresse, têm a capacidade de diminuir a nossa saúde física, mental...
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